در همه دو حالت مراقبه و مدیتیشن شما بر روی هر چیز دیگر به جز خود تمرکز می کنید.
آموزش مدیتیشن هیچ فعالیتی نیست که شخصی آن را برای شما انجام دهد. شما خودتان باید توانایی دور کردن افکار و اندیشه ها را داشته باشید.
در حقیقت مدیتیشن اصولاً حالتی است که در آن، آگاهی از سطح ذهن به عمق ذهن می رود و این فرآیند به صورت طبیعی و غیر ارادی
انجام می شود.
اگر می خواهید با بهبود فردی در آینده به جایگاه متفاوت تر از امروزتان دست یابید، متفاوت تر از گذشته تان عمل کنید.
آنچه می خواهید بشوید بسیار مهمتر از آن چیزی است که شده اید. سوال مهم در شغلتان این نیست که “من چه کاره هستم؟” بلکه سوال مهم اینست که “من می خواهم چه کاره شوم؟”. بودن و شدن دو موضوع بسیار نزدیک و در هم تنیده ای هستند.
اغلب آنچه را که هم اکنون به دست آورده اید، در گذشته زندگیتان می خواستید “بشوید”.تمام آن جایگاهی که در امروز زندگی خود قرار دارید ناشی از طرز تفکر شما در گذشته ی نه چندان دور شماست.
بهبود فردی مهمترین عامل موفقیت
بنابر این تا زمانی که شما نوع تفکر خود را تغییر نداده اید و نگرشتان را به زندگی و محیط و اتفاقات اطراف تغییر نداده اید، مطمئن باشید به چیز جدیدی در زندگی به دست نخواهید آورد.
اصلا به اینکه چقدر با جایگاه ایده آل خود فاصله دارید توجه نکنید؟ اصلا به اینکه در چه موقعیت مکانی و زمانی زندگی می کنید، توجه نکید.اصلا به اینکه راه رسیدن به جایگاه مورد نظرتان را نمی دانید، فکر نکید.
این موضوع که مسیر چقدر ممکن است سخت و دشوار باشد و یا چه مشکلاتی در سر راه شما را غافلگیر خواهد کرد، هم مهم نیست.
فقط مهم این است که شما می خواهید به چه جایگاهی برسید و چقدر رسیدن به آن موفقیت برایتان مهم است. این جایگاه می تواند درآمد مالی، موقعیت شغلی، خانوادگی، عاطفی، تحصیلی یا هزاران جایگاه ایده آل شما در زندگیان باشد.
ابتدا آن جایگاه را طور واضح و روشن برای خود مشخص نمایید. سپس روی بهبود فردی خود، کار کنید و خودتان را ارتقاء دهید.
باور کنید با بالاتر بردن شخصیت درونی و کسب مهارت های لازم با سرعتی باور نکردنی به جایگاه مورد نظر خود خواهید رسید.
بهبود فردی مهمترین عامل موفقیت است
حالا بیایید یک مثال بزنیم.فرض کنیم که از شغلی که الان دارید راضی نیستید و می خواهید شرایط را بهتر کنید.اگر ازموقعیت شغلی خود راضی نیستید سعی کنید مهارت های خود را بالا ببرید تا مجموعه تان بیشتر به شما احساس نیاز کند.
به جای اینکه از همکاران خود گله مند باشید یا از رفتار تبعیض آمیز رئیستان شکایت کنید، بهتر است بیشتر روی بهبود فردی خود تمکز کنید و توانایی های خود را افزایش دهید.
چون آن گله و شکایت ها اگر قرار بود شرایط را بهتر کند، مدتها قبل باید این اتفاق رخ می داد.
با دانستن اینکه چگونه بدون سرمایه پولدار شویم، می‌توانیم راه را برای سریع‌تر پولدار شدن خود باز نماییم.
میلیونرهای پولدار یکی از بزرگ‌ترین نسل در تاریخ هستند که با سرعت افزایش تکنولوژی بیشتر می‌شوند.
آن‌ها دیدگاه‌های متفاوتی درباره زندگی و ارزش‌های اصلی آن دارند.
عصر دیجیتالی ما فرصت‌های مختلفی را نشان میدهد و ما ماجراجویی‌ها را با شوق شروع می‌کنیم. با فکر کردن در مورد چنین چیز زمان بری، ما تصمیم گرفتیم زمان کمتری را برای کار کردن بگذاریم.
در ادامه رازهایی درباره اینکه چگونه بدون سرمایه پولدار شویم بیان می‌شود:
رو به رشد بودن را به‌عنوان یک شخص ادامه دهید
با زندگی در محیط رقابتی، شما نیاز به دنبال کردن تمایلات خود، سازگاری با آن‌ها دارید و هیچ‌گاه یادگرفتن چیزهای جدید را متوقف نکنید.
بروز بودن و خوب تحصیل کردن کلید اصلی موفقیت برای پولدار شدن است که باعث پایداری می‌شود. بنابراین، بهتر است که خبرهای جدید را در زمینه حرفه خود بخوانید، رقبای خود را تحلیل کنید و رو به رشد بودن را به‌عنوان یک شخص با حضور در جلسه‌های پیشرفته و سمینار و کنفرانس‌ها ادامه دهید.
مهارت‌های اجتماعی خود را توسعه دهید
مهم نیست حرفه شما چیست، داشتن مهارت‌های اجتماعی خوب لازم است که باعث رشد در دنیای کسب‌وکار می‌شود.
با مشتریان و همکاران روابط تجاری برقراری کنید، شما نیاز به خودباوری دارید طوری که تخصص و خبرگی شما را نشان دهد.
مهم است به هر دو ارتباط کلامی و غیرکلامی توجه زیادی بکنید. بنابراین بهتر است ارتباطات اجتماعی خود را توسعه دهید تا بتوانید افکار و ایده‌های خود را به‌درستی بیان کنید.
بر نتایج تمرکز کنید
شما ممکن است خیلی اوقات این عبارت را شنیده باشید “کاری را که دوست داری انجام بده، آنچه را که انجام می‌دهی دوست داشته باش”
این 100% حقیقت است و موضوع اصلی این است که وقتی برخی وظایف خاص خود را انجام می‌دهی، خوشحال باش.
اگر مایل به انجام دادن آنچه می‌دهید باشید، بر نتایج تمرکز بیشتری می‌کنید به این معنی که برای رسیدن به هدف خود تلاش بیشتری می‌کنید.
با برداشتن گام‌های کوچک ولی مطمئن می‌توانید اعتمادبهنفس خود را بعد شکست، دوباره به دست آورید.
شما ممکن است ابتکار عمل در انجام کارهای جدید به خاطر ترس از شکست را نداشته باشید.
6 قدم برای بازیابی اعتمادبهنفس بعد از شکست
می‌تواند به خاطر این باشد که شما تجربه بدی در سرمایه‌گذاری، شغل یا یک کار پرماجرا را داشته‌اید.
عدم اعتمادبهنفس تأثیرات منفی را برای شما که به چالش برمی‌خورید، چند برابر می‌کند.
بنابراین اعتمادبهنفس خود را به دست آورید که نه‌تنها برای شما حیاتی است، بلکه برای دوستان و همکاران شما نیز حیاتی است.
اینجا 6 قدم برای به دست آوردن مجدد اعتمادبهنفس آورده شده است:
آیا شما ویژگی های لازم را برای پیوستن به جمع مدیران موفق را دارید؟
مهم است که گرما و قدرت خود را تجسم کنید به خاطر اینکه واقعاً درگیر و شیفته مردم اطراف خود هستید.
این به آن‌ها کمک می‌کند احساس کنند مرتبط با کار هستند، حمایت می‌شوند و برای کار با شما، وقتی شما مدیر هستید، هیجان‌زده‌اند.
اعتمادبهنفس و ارتباطات دو چیز حیاتی برای مدیران موفق هستند. در موقع ارتباطات، مهم این است که خوب گوش دهید تا ارتباط مؤثر برقرار کنید.
ویژگی های مدیران موفق
مدیران موفق
ویژگی مدیران موفق
اگر بدانیم چگونه شاد باشیم و شاد زندگی کنیم، می‌توانیم روزهای شاد بیشتری را در زندگی تجربه کنیم.
برای شاد بودن باید نکاتی کوچک اما کاربردی را رعایت کنیم.
چگونه شاد باشیم؟
شاد باشیم
چیزی که شما باید برای پول درآوردن و رسیدن به آزادی مالی باید بدانید، اسم دیگر آن برنامه‌ریزی برای خارج شدن از بدهی اشت.
اگرچه منابع مالی نباید در اولویت اول ما در زندگی باشند، من می‌گویم پول نقش مهمی را بازی می‌کند و ما نیاز داریم آنچه در آن هست را ببینیم: یک ابزار.
یک از دوستانم گفت: “پول همه‌چیز نیست، اما مانند اکسیژن اهمیت دارد!”
پول یک ابزار است، که بستگی دارد چگونه از آن استفاده کنیم، می‌تواند علاقه ما را به زندگی ما بیاورد یا ناامیدی را به ارمغان بیاورد.
5 اصل مالی که برای پول درآوردن نیاز دارید بدانید
اصل مالی که برای پول درآوردن
اصل مالی
پول درآوردن
آیا شما آن‌گونه که می‌خواهید رضایت از زندگی خود دارید؟
راضی باشید و احساس کنید آنچه تمام تلاشتان را کرده‌اید. شادی برای زندگی‌مان دلیل خیلی خوبی برای هر کاری است.
بنابراین از خود بپرسید؛ آیا من رضایت از زندگی فعلی‌ام دارم؟
اگر جواب نه است، وقت ارزیابی دوباره و تغییر است. برای داشتن رضایت از زندگی، گاهی اوقات این نکات را برای خود یادآوری کنید:
