سفارش تبلیغ
صبا ویژن
کار نیک را به جاى آرید و چیزى از آن را خرد مشمارید که خرد آن بزرگمقدار است و اندک آن بسیار ، و کسى از شما نگوید دیگرى در انجام کار نیک از من سزاوارتر است که به خدا سوگند ، بود که چنین شود ، چه نیک و بد را مردمانى است ، هر کدام را وانهادید اهل آن ، کار را به انجام خواهد رسانید . [نهج البلاغه]
 
چهارشنبه 96 آبان 24 , ساعت 6:54 عصر

در همه دو حالت مراقبه و مدیتیشن شما بر روی هر چیز دیگر به جز خود تمرکز می کنید.

 

 آموزش مدیتیشن  هیچ فعالیتی نیست که شخصی آن را برای شما انجام دهد. شما خودتان باید توانایی دور کردن افکار و اندیشه ها را داشته باشید.

مدیتیشن چیست؟

 

 

در حقیقت مدیتیشن اصولاً حالتی است که در آن، آگاهی از سطح ذهن به عمق ذهن می رود و این فرآیند به صورت طبیعی و غیر ارادی

انجام می شود.



لیست کل یادداشت های این وبلاگ